Blog Pass Time

　日常のちょっとした感動や思ったこと、もちろん介護の事など、ちょこちょこ書かせていただきますので、よろしくお願いします。

自己紹介

役職：マネージャー、サービス提供責任者

趣味：音楽鑑賞

　昭和の歌謡曲から最新のポップまで、聞くことも歌うこともだいすきです。昔はCDやMDなどで聞いたり、レンタルしてきて自分のお気に入りのCDを作ったりなんかしましたが、今はCDのコピーって出来ないんですね(T_T)　　配信？ダウンロード？ちょっと時代についていけない・・・。

好きな言葉：十人十色

一言：介護って家族がやるにしても、仕事でやるにしても、本当に大変でストレスがたまると言われていますよね。そして実際に離職率が高い・・・。ですが、1度介護に携わった人は結局介護の仕事に戻ってくる確率も高いとの事。奥が深くて、魅力がいっぱいな仕事でもあるということですよね。「明るい介護」を目指して、良い仕事だと胸を張って言えるように頑張って行きますよー！！

このブログを読んでくださった方、ありがとうございます。これからも、応援してくださると嬉しいです。

　実はわたくし、いい歳をして一人で飲食店に入れない人でした(*_*;　田舎育ちであまり外食をして来なかったせいもあり、大人になってからも誰かに連れていってもらう事、ついていく事が多くて一人で出掛ける経験をしてきませんでした。気が付けば「一人で飲食店に入るのが怖い」と思うようになってしまい…。今まではそれで困ることもなく、テイクアウトもあるし、、なんて。

　去年の秋にcoco`sの期間限定マロンパフェののぼりを見てから食べたくて食べたくて、渋る連れを説得してやっと行けたときにはパフェの販売が中止されていて食べることができませんでした。悔しい…。あれから1年たち、今年も期間限定ののぼりが立ったのです。あの時から1年、ずっと考えてきたのです。これからの人生このままで良いのか。どう考えても連れよりも長生きする自信がある。残りの人生、食べたいものが食べれないままで良いのか（ちょっと大げさ）。それで、人生楽しいのか？駄目だ！そんなの楽しくなーーーい！一人で食べに行けるようになるぞ！！と。

　そして先日とうとう食べに行くことができました(^^♪　超ドキドキで、時間を楽しむ余裕など一切ありませんでしたが、成長した自分を褒めてあげたいと思います。ひとりカフェ、ひとりラーメン、最終目標はひとり居酒屋ですかね(*^^*)

　今年の春は訪れが早く、あっという間に夏が来るのかと思いきやまさかの逆戻りをしてみたり、寒暖差絶好調ですね。桜は全国各地で観測史上最も早い開花を迎え、今年はお花見宴会も解禁されたようで桜と美酒を楽しんだ方も多いのではないでしょうか。桜が終わり、道路沿いには見事なハナミズキが咲いていました。ハナミズキは昔、ワシントンに友好のしるしとして送った桜のお返しとして頂いた木なんだそうです。名前の響きから勝手に日本の木だと思っていました( ;∀;)ハナミズキは花が散った後も青葉が鑑賞でき秋には紅葉して実をつけて、1年を通して長く楽しむことができるのだそうです。今年は毎日早起きをして、ハナミズキ♪を歌いながら、街路樹の下を犬と一緒に散歩して春を満喫しています(*^^*)

　今年も"食欲の秋"がやってきました！今年は急激に寒くなり、秋が来ないで冬になったなんて言っているご利用者さんもいましたが、私の所にはおいしい美味しい食べ物が秋を知らせに来てくれましたよ(^^♪年々、漁獲量が減っていると言われ今年もなかなかのお値段。でもせっかくなのでサンマが食べたい！と、ちょっと奮発。もちろん塩焼きで、さらに七輪で焼けば美味しくないはずがない！さんまは栄養素も豊富。頭が良くなると言われているDHAには、脳の老化を防止してくれる他にも中性脂肪や悪玉コレステロールを減らしてくれる効果もあるそうですよ。旬の食材には良い事がたくさん(*^^)しっかり脂ものっていて、秋の味覚を堪能することができました。

　先日、求人情報サイトに載せる写真の撮影がありました。最近雨の日が多かったのですが天気にも恵まれ、素晴らしい晴天の中での撮影会となりました。プロのカメラマンに撮ってもらうなんて考えただけで緊張してしまいましたが…(>_<)

でも、そこはプロのカメラマン！！場を和ませ、自然な笑顔になれるように工夫をして下さいました。みんな良い笑顔で、素敵な写真ですよね。

少しでも会社の雰囲気が伝わるといいなぁ。そして、新しい仲間が増えることを楽しみにしています。

　桜も咲き終わり花吹雪となって散り始め、いよいよ暖かくなってきましたね。日によっては20℃を超える日もあるのだとか。びっくりですよね。こう暖かくなってくると冷たい飲み物がのみたくなりませんか？もちろん、運動をして汗をかいたときや喉が渇いた時の水分補給は冷たい飲み物でもいいでしょう。でも、冷たい物の摂り過ぎは血行が悪くなり胃腸の運動が停滞し、ゆくゆくは便秘や肌荒れなどにもつながるそうです。春の５Kでもある寒暖差で体調を崩しやすい季節でもあります。食事の時には温かい飲みものや体を温める食材を取り入れて、皆さんも　"温活"　してみませんか。写真は去年の秋に漬けた生姜酒です。本当は1年くらい漬け込むとおいしいとネットに載っていたのですが、3ヶ月くらいで飲めるようになるそうなので、我慢できずに飲んじゃいました(>_<)　今年の冬が来る前に飲み切ってしまいそうですが、ゆっくり楽しみながら体調管理していこうと思います。

　ついこないだまでクーラーを使っていたのに、一気に寒くなってしまいましたね。特に朝晩の冷え込みが強く、ご利用者様のご自宅では暖房を使い始めたりされています。上手に使って、風邪などひかないようにしたいですね♪

　さて、皆さんはアボカドを食べた時の種はどうされていますか？って、捨ててしまいますよね。私もずっと捨てていました。去年ネットで、アボカドの種を発芽させることができるとの記事を読み、その姿が観葉植物のパキラみたいでかわいかったのでチャレンジしてみることにしました。鉢植えにもできるそうですが、根が生える様子も見てみたかったので水耕栽培を選びました。まずスーパーでアボカドを購入して、大好きなわさび醤油でいただきました(^^)　そしてネットに書いてある通りに、水につけ毎日水を変え続ける事、2ヶ月。まったく発芽する気配もありません。残念！失敗です。実はアボカドの種を発芽させるのは結構難しいとの事。スーパーに来るまでに冷蔵で保存されてしまうと発芽できないらしいんです・・・。んー、植物を育てるのが苦手な私が、1回目で成功できるわけないですね。それから1年がたち、なぜだかもう1度チャレンジしてみたくなりました。今度は、スーパーも福田屋にレベルアップ！（値段が高ければ良いのかという安易な考え(-_-メ)　）購入しに行くと、なんと売り場からして冷蔵・・・。ダメかなぁと思いつつもせっかくだから購入。同じように、美味しくいただきました。そして1年前と同じように水耕栽培開始。半ばあきらめながらも、毎日の水替え行いました。そして、そして、2週間ほどしてから種の底が割れてきたではありませんか！！これは発根の前兆なのか、傷んでしまったわけではないよなぁと心配しながら、ひたすら水替え。そしてさらに1週間ほどしてから、ニョキッと発根。さらに割れ目も上まで広がってきています。そして1ヶ月目で、ついについに発芽しました！！！2回目で成功するなんて奇跡です。水に栄養剤を入れてあげ、すくすく成長。おー、なんと愛おしいお姿♡もう少ししたら、鉢に移し替えてあげます。アボカドの木は剪定をしないと２０m近くまで大きくなるそうです。果実を収穫するまでには何年もかかるとの事などで、観葉植物として楽しむことにしました。何かを育てるって、成功すると楽しいですね。今は雑貨屋さんなどで売っている、山桜の種を購入してチャレンジしています。これはさらに発芽が難しく、上級者でも大変との事。ビギナーズラックを期待して、頑張ってみます。

　穏やかだった春もあっという間に過ぎ去り、30℃近くまで気温が上がるようになってしまいましたね。梅雨入りも今年は早いと言われており、晴れの日が貴重になって来ました。そしてわたくし、何年も前から“やるやる”と言っていた運動を始めました（まだ、1回ですが・・・）。なかなか実行に移せない自分の背中を押すためスニーカーを買って形から入り、天気の良かった日の仕事帰りに自宅まで走ってみたのですが（ほぼほぼ歩きましたが(;'∀')）走れません！！１００ｍも行かないうちに足が悲鳴をあげました。こんなにも体が鈍っていたとはびっくりです。仕事でそれなりに体を動かしているつもりでいたのに、自分の体の衰えにショックを受けました。もちろん今は筋肉痛バリバリです(*_*;））でも、3日坊主ならぬ1日坊主にならないように、ウォーキング＋少しジョギングで無理のない程度に続けてみようと思っています。　

　皆さん体調などくずされていませんか？日に日に寒い日が多くなってきて、もうあっという間に年末の雰囲気が漂ってきましたね。

　長いコロナ禍の今、今年の秋こそはスポーツの秋にしようと思っていましたが（去年も言ってました(;'∀')）ご想像の通り、今年も食欲の秋で終わってしまいました。イチョウの紅葉を見ても、「銀杏をつまみに1杯飲みたいなぁ」と思ってしまいます。ストレス発散がなかなか難しい時で、寒くなってきたせいもあり外に出るのも億劫で、益々体が鈍っていくばかりです。もうすぐ、健康診断の時期なんです！！ここはひとつ、自分に喝を入れて目標を決め、体を動かすことを始めたいと思います。来年は、その報告ができるように頑張ります。皆さんも、コロナウイルス・インフルエンザ感染に気を付けて、良い年をお迎えください。

　梅雨寒で朝晩が寒かったり、晴れて蒸し暑くて不快だったり、本当に梅雨の時期は気分も落ち込みますよね。

　皆さん、写真の花は知っていますか？私は、お花とかあまり詳しくないのですが「立葵（タチアオイ）」というそうです。下の方から花が咲いていくのですが、花が咲き始めると梅雨に入り、てっぺんまで花が咲くと梅雨が明けるという言い伝えがあると利用者様から教えてもらいました。が、昨今の異常気象は言い伝えなど通用せず、去年はてっぺんまで咲いて、ついには枯れてしまうまで梅雨が明けませんでした"(-""-)"今年はどうなるのか、お花の様子を見守っていきたいと思います。

　梅雨が明けると、暑い夏がやってきますね。じっとしてても暑くて、エアコンも苦手で夏は本当はあまり好きではないですが、負けてたまるかっ！！！と、気合で乗り切りたいと思います。

　新型コロナウイルス感染拡大の影響でこれまでにない大変な日々が続いています。今まで「休みでもやることないなぁ」と家でゴロゴロしていても何ともなかったのに、遊びに行くことが許されず、不要不急の外出もダメと言われ、家にいるだけの休日がこんなにもストレスがたまるなんて思いもしませんでした(-_-メ)

　少しでもストレス発散を！と、"宅飲み"をしました。美味しいものを食べ、お腹がいっぱいになると人は幸せな気分になります(^^♪　皆さんも栄養をとり体力をつけてコロナウイルスなんかに負けないように、あともう少し頑張りましょう！！　

　11月から少し広めの事務所に引越ししました。間仕切りが欲しいなぁ…ということで初めてのDIYで壁を作りました。賃貸のため建物を傷つけないようにネットで調べ、ホームセンターに何度も通い、なんとか壁らしく作れたような気がします。ど素人＆不器用なためアップでお見せすることはできませんが(^^;　良くできたほうだと自己満足です！

　連日連夜、遅くまでの作業でクタクタ。外食が続き、た・体重が大変なことに！！ただでさえ食欲の秋でやばいのに、今年こそスポーツの秋にチャレンジしてみます。…、予定ですけど(^^;

　長～いゴールデンウィークも終わり、学校やお仕事が嫌だなぁ…なんて5月病に罹ってはいませんか？わたくしも遅ればせながら1.5日のゴールデンウィーク？で福島へ行って来ました。連休後ということもあり、道も旅館もガラガラ！！の～んびりと休むことができました。お天気にも恵まれ、新緑の磐梯山もくっきり見えました。ラッキーカラーがグリーンで5月生まれということもあり、この季節が大好き(^^♪　マイナスイオンをたっぷり浴びて、パワー充電完了です！

　どんぐりで作った「となりのトトロ」の置物です。事務所の隣にある、障がい者さんが働いているフラットカフェでお昼をいただいているときに見つけ、とてもかわいかったので写真を撮らせていただきました。他にも手作りでハロウィンの飾りつけなどもしてあって「秋だなぁ。。。」と思いながらお昼を食べ、私はもっぱら「食欲の秋」ですが。

　朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。日中との気温の変化で喉が炎症をおこす「寒暖差咳」なんてゆうのも流行っているそうです。はちみつなどで喉を潤して、しっかり栄養のあるものを食べて乗り越えましょう！

　今年もご利用者様のご家族からお庭の紫陽花を頂きました。カラフルでとても綺麗です。そして先日、別のご利用者様から紫陽花の花言葉が‟心変わり”だと聞きました。土により花の色が変わることから‟移り気”などとも言われるそうです。あまり良い言葉ではないとの意見もあるそうですが、雨の中でしっとり咲いている紫陽花は色っぽくてそんな言葉も悪くないのかもしれません。今は、紫陽花の種類も色々あり花言葉も増えているそうです。花が（本当はガクだそうです。）集まっている所から‟家族団欒”という花言葉もあるそうですよ。

　じめじめと気分も落ち込む梅雨ですが、もうしばらく綺麗な花を楽しもうと思います。

ご無沙汰しております。事務所の引っ越しやら何やらしているうちに、半年が過ぎてしまいました(T_T)

先日、健康診断に行ってきました。どんな仕事でもそうでしょうが特にこの仕事は健康管理がとても大切だと感じています。体が元気じゃないと、気持ちも元気になれないですもんね☆この日、健康診断の人についていた食事はバイキングでした。ラッキー！！お腹が空いていたのもあって、あれもこれもと食べてしまいました。健康が大事と言いながら、食べすぎです(*_*;　　少し後悔。写真はもちろんまだ１周目です。

美味しいものをたくさん食べて、元気いっぱい！お仕事頑張りますよ！

先日、利用者様のご家族からお庭の紫陽花を頂きました。とてもきれいな、白い紫陽花。今年は8月に入ってからずーっと雨の日が続きながい梅雨のようで、紫陽花たちはまだまだ元気なようです(^^♪

こんな天気で農作物の成長も悪く、スーパーに買い物に行っても野菜などが高くて高くて(T_T)

猛暑はつらいけど、やっぱり夏は暑くなくちゃ！紫陽花に負けないように、頑張ります！

 こんにちは！今年は春が長く感じます。5月に真夏日なんて日もありましたが、最近は過ごしやすい気候が続いていますね。ただ、朝晩が寒いくらいなので風邪などひかないように気を付けましょう(^_-)-☆

先日、ある家族会のイベントで和太鼓の演奏を聴きに行ってきました。室内での演奏だったので、和太鼓の振動がズンズンとお腹に伝わってきました。演奏をして下さった人のお話で、耳の不自由な方たちの集まりでの演奏があるそうです。お腹に大きな風船をかかえて和太鼓の振動を体に伝えるそうです。色んな楽器がある中で、和太鼓の響きだけが体にしっかりと振動を伝えることが出来るそうです。

今回、演奏会にいらしていた方々も和太鼓の響きに興奮し、とても楽しそうでした。高齢者の方々も障がい者の方々もこういったイベントにたくさん参加できると刺激に繋がって良いのかなぁと思いました。

 こんにちは！久しぶりのブログ更新です(^^；)

先日、ご利用者様と散歩に出かけながら公園で桜を見てきました。今年の桜は、咲き始めが雨の日が多くすぐに散ってしまうかと心配しました。でも、気がついてみれば1週間ほど楽しめましたよね♪

咲いては見る人を楽しませ、散り際もなお美しく、少しセンチメンタルな気分で春の訪れを感じて来ました。

　先日、静岡の実家に行ってきました。天気がすごく良くて、海がとてもきれいだったので電車の中からスマホでパシャリッ！今ではすっかり海なし県民。やっぱり海は良いなぁと思いました。富士山も綺麗に見えましたよ。子供の頃は当たり前だった景色も、久しぶりに見ると感動しますね。

穏やかな海を見て、気持ちがほっこり     (#^.^#)

天気が良いだけで、気持ちがほっこり     (#^.^#)

小さなほっこりがたくさん積み重なれば、もっともっと頑張れる！そんな風に感じた1日でした。

　どうしてだろ？イライラする！！って、誰か女芸人さんのネタであったなぁ。

笑顔でいられるのが1番だとわかっていても、人間どうしてもイライラする事ってありますよね。最近怒ってばっかりいるなあと反省をしていた時、こんな本を見つけて思わず買ってしまいました( ^^) _

まず、本に書いてあったこと。怒る・怒らないを決めているのは自分だとゆうこと。誰しも怒っている時は「誰々のせいで、私は怒っている。」「あの人が私を怒らせる。」と、人のせいにするでしょう。でも、怒ることを選択したのは自分だと書かれていました。怒らないことが正しいわけではなく、冷静に考えて判断する事が大事だとも。

ご利用者様と接する仕事上、職員に指示を出す立場上、間違った判断をしないように、怒らない技術を身につけたいと思っています。

　皆様、明けましておめでとうございます。更新が遅くなってしまいましたが、今年もよろしくお願いします。

　年末年始は暖かくて、何だかお正月じゃないみたいだなぁと思っていましたが、来ました！大寒波。変化が大きすぎて体がついていけないです。冬らしい気候も嫌いではないですが、もっと優しく来てほしかった((+_+))

春夏秋冬、日本らしい四季を感じながら春が来るのを楽しみにしましょう。

　天気が良く、空気が澄んだ日が続いてますね。この季節は特に夕焼けや星空が綺麗だなぁ、と感じます。

　先日、自宅の大掃除をしました（まだまだ終わりませんが）。空気の冷たい中での掃除は、体も冷えて大変ですよね。更に今年は筋肉痛になってしまいました(T_T)

　みなさん良い年を迎えられるよう、介護する方も、してもらう方も、風邪などひかないように気を付けましょう。

　先日、訪問介護にお伺いしたお宅でご家族さんに「優しそうな方で良かったわ。」と、ヘルパーを褒めていただきました。お邪魔してすぐにです。優しくないヘルパーっているのかなぁと思いながら、雰囲気で優しいと感じていただき嬉しく思い、また、雰囲気だけで判断されるという怖さも感じました。介護のプロとして訪問しているわけですから、もちろん介護技術も大切です。でも、ご利用者様やご家族さんが安心して介護をたのめるために第一印象もとても大切なんだと感じました。人柄を褒めていただくって、素晴らしいことですね。